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今日も海^^

2006年08月03日 10:25

今朝も海に行ってまいりました^^

久々に、ちょいと海三昧 (*^m^*)ウフフ

なんとなく”調整”が必要な時期みたいで・・・

クラゲとぶつかりそうになりながら、ばっちり泳いで
(これで後からスクワットやれば、
今日の筋トレメニュー帳消しかしら 笑)

その後は浜辺でゴロゴロ・・・
波打ち際でゴロゴロ・・・・
波打ち際にあぐらかいて、砂を頭のてっぺんや首・肩に
のせて、ひとりで仏像になってみたり・・・
(すみません、ただのアホです)

調子にのって、瞑想でも~、スフィアでも開いて・・・
な~んて、遊んでいたら、あっという間に1時間半!!

そろそろ陽射しも強くなってきたので帰ってきました。



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