2007年09月01日 06:44
今日は、リラはお休みですが・・・
朝、なんとなく気が向いたのでやってみました。
今日、起こって欲しいこと（全然具体的でなかったけど）をイメージする。
それが起こっている時の気分を味わってみる。
それに関するアファーメイションが心の中に浮かんだら
声に出して言ってみる。
自分の声の響き、心の中や体、体の周りに広がる響きを味わう。
味わって、それを吸い込んで、もう一度 アファーメイションを言う。
一度目よりさらに広がった感じや、はっきりと感じられるものがあるだろう。
そしてもう一度、それらを吸い込んで、じっくりと自分の声の響き、
空間の響きを感じ、味わう。
「うれしい、楽しい、神様ありがとう、みんなありがとう」
今日も素敵な一日になりそうだ・・・・
朝のアファーメイション
是非、みなさまも試してみてくださいネ^^
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